Zario: Screen Time Control voor iPhone

Zario: Schermtijdbeheer

Zario: Screen Time Control is een lifestyle-applicatie die is ontworpen om uw digitale gewoonten te revolutioneren. Genoemd als '#1 App van de Dag' op Product Hunt, is Zario niet zomaar een app maar een op wetenschap gebaseerde oplossing om schermtijd om te zetten in 'IK'-tijd. Het gaat verder dan het monitoren van schermtijd door gebruikers te begeleiden bij het instellen van slimme grenzen en het bereiken van een gebalanceerd digitaal leven. Met functies zoals gericht zijn op taken, gewoonte-transformatie, productiviteitsverbetering en tools voor stressvermindering, stelt Zario gebruikers in staat om controle te nemen over hun technologiegebruik en digitale aanwezigheid. De app biedt ook een gamified systeem met gepersonaliseerde mini-taken om doelloze schermtijd om te zetten in momenten van groei.

Zario wordt ondersteund door echt onderzoek en bewezen resultaten, met een studie van de Universiteit Maastricht die aanzienlijke verminderingen in problematisch smartphonegebruik bij gebruikers laat zien. Door Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) te combineren, biedt Zario een unieke benadering om de relatie met technologie te transformeren. Met de focus op opzettelijke en betekenisvolle interacties met uw telefoon, onderscheidt Zario zich als een verandering in levensstijl in plaats van alleen een productiviteitsapplicatie.